Qual a Probabilidade de Você Desenvolver Joanetes?

Ao contrário da crença popular, aquelas saliências ósseas, que se formam no dedão do pé, conhecido como joanetes, não são apenas um problema para a avó e seus sapatos ortopédicos. Quase um terço dos adultos-los, e, infelizmente, eles podem ser desenvolvidos em qualquer idade. Aqui está o que você precisa saber sobre este comuns do pé questão.

O joanete é, na verdade, o alargamento dos dois primeiros metatarsos (ossos) de pé, diz João Mancuso, um médico of podiatric medicine, em Nova York. Mas é apenas um mito de que o seu favorito par de saltos, faz com que eles. (Louboutin amantes, alegrem-se!) Eles são 100% hereditária—obrigada, mãe.

Eles são, na verdade, bastante comum, diz Rebecca Pruthi, M. D., um pediatria médico e cirurgião na Cidade de Nova York. E enquanto eles hereditária, existem alguns fatores que o risco se eles ser executado em sua família. De acordo com a American Podiatric Medical Association, aqueles com os pés lisos, baixa arcos, artrite ou doença articular inflamatória são mais propensas a desenvolvê-los. Se você tem um trabalho que exige que você esteja em seus pés muito, você também está mais suscetível a obtenção de joanetes, diz Pruthi.

Enquanto os homens são tão susceptíveis de ter uma predisposição para joanetes, como as mulheres, um estudo publicado na revista Arthritis Care & Research descobriu que joanetes ocorrem mais freqüentemente em mulheres. Mancuso diz que cerca de 85% de seus pacientes são do sexo feminino.

Que é onde a sua escolha de sapatos vem: Enquanto a hereditariedade é a causa subjacente de joanetes, salto alto pode desencadear uma vez que eles colocam mais pressão para a frente do pé, onde joanetes forma, diz Pruthi.

Mancuso diz exercícios que fortaleçam os arcos de seus pés (como calf raises) pode retardar a propagação dos ossos no seu pé. Certificando-se de que usar os sapatos certos (espaçoso aqueles que têm ampla e profunda do dedo do pé caixas) também pode ajudar a reduzir suas chances de desenvolver um.

Pruthi sugere olhando para os sapatos feitos a partir de materiais naturais como o couro que oferecem um pouco de dar para o ajuste mais confortável. Joanetes podem também ser particularmente incómodas para os corredores, como eles tendem a causar sérios pronação (interior de rolamento do pé ao caminhar ou correr). Portanto, você deve tentar arco suporte ou chutes especiais, que podem acomodar para pronação. A cirurgia é o único e verdadeiro correção, embora.

“A maioria das pessoas pensa que a cirurgia de joanete só envolve tomar um martelo e um formão e batendo fora de colisão”, diz Mancuso. “Isso é apenas uma parte.” Corrigindo a causa subjacente significa estreitamento da parte dianteira do pé, onde os ossos foram espalhados além. Um pediatria cirurgião irá cortar o osso, de modo que eles podem, literalmente, realinhar a articulação e levar a ossos mais juntos.

Então, quando é a cirurgia a pena? Tudo depende de incômodo como o joanete é. “Se se tornar dolorosa, difícil de andar, ou difícil de usar sapatos, essas são as três razões para considerar a cirurgia”, diz Pruthi.

E as pessoas estão começando a considerar a cirurgia mais jovens, dizem os especialistas. Mancuso diz que a maior parte de seus pacientes estão em seus meados dos anos trinta aos quarenta e poucos anos. “Quanto mais fazê-lo, a menos que a cirurgia é necessária”, comenta Mancuso, que explica que o procedimento é muito mais fácil se ele executadas antes que o pé tem feito graves se espalhando.

Apenas tenha em mente que é possível para o seu joanete voltar mesmo após a cirurgia. “Desde que a gravidade variam de acordo com cada joanete, existem diferentes procedimentos cirúrgicos para corrigir o joanete”, diz Pruthi. “Se o adequado procedimento foi realizado, reocurrence é improvável. Se ele faz, geralmente, leva anos e, geralmente, é menos grave.”

Macaela MacKenize é um escritor, corredor, e de (aspirante a) yogi. Graças ao seu interior, seu nerd, ela pesquisou tudo, desde as mais estranhas de saúde e tendências de fitness para a economia comportamental do nosso amor vive para o que acontece quando doamos o nosso corpo para a ciência. Quando ela não está escrevendo, você pode encontrá-la cantando em um rock ‘n’ roll banda cover.

Macaela MackenzieMacaela Mackenzie é um jornalista freelance especializada em saúde, cultura e tecnologia, e ela contribui regularmente para jornais como Prevenção, Saúde da Mulher, a Forma, a Allure, Saúde do homem, do John Hopkins de Revisão de Saúde, e muito mais.

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